3 DESAYUNOS | Saludables, fáciles y muy rápidos

 ¡¡Buenos días!!
Ya volvemos a la estúpida rutina aburrida de cada día; al menos yo vuelvo con ella. En fin, ¿y que le hacemos?
Como dice el el título toca algo de cocina, ya que hace bastante que no hago. En este caso son 3 desayunos, muy fácil y sobretodo super rápidos. Es importante que un desayuno sea saludable, pero a la vez tiene que ser rápido así comemos tranquilas. Así que os dejo tres ideas.
(No COPIÉIS las fotos, please)

DESAYUNO 1.

Necesitas: yogurt, cereales integrales.

Este desayuno es sano, y demasiado rápido de hacer. Con coger un bol verter cereales, y coger un yogurt de la nevera no me digáis que no es fácil.

Es un desayuno ligero, que no es para comer demasiado, y me lo suelo hacer bastante ya que me aporta energía hasta el primer recreo del instituto.

Cereales: Caprabo

Yogurt: LIDL

DESAYUNO 2
Necesitas: tostadas con tomate y orégano, infusión.
Otro desayuno muy sano y también fácil. Simplemente debes ir a tu super mercado más cercano y comprar tostadas con tomate y orégano (no hace falta tampoco de tomate etc.), yo las conseguí en la sesión de cereales, pastas, y bollos. Son muy sanas y ricas; complétalo con una infusión. Yo elegí manzanilla aunque a mi personalmente me gusta también con té verde.
Tostadas con tomate y orégano: Día
Infusión: Mercadona

DESAYUNO 3

Necesitas: Barrita de cereales, leche, sirope (de tu preferencia)

Este desayuno podría nominarse mi favorito. Es sano, y sobretodo muy rico. Con leche y una barrita de cereales, ¡está riquísimo! Yo le añado un poco de sirope, en este caso de caramelo para mojar un poco la barrita; mmmm... *-*

Leche: LIDL (Desnatada)

Barrita: Caprabo

Sirope: Tienda de repostería (también está en el super mercado xd)

Y esto ha sido todo por hoy; no he tenido casi tiempo así que solo os podría mostrar esto. Sorry.

Espero que pongáis a pruba este desayuno porqué a parte de que está ríquisimo y es sano, ¡es demasiado fácil!

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Muchas gracias por estar otro día más por aquí, y nos vemos muy pronto en la próxima entrada.

Bye!!! <3

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Publicación: Lunes, 13 de octubre a las 12:50 h.

Edición: Elizabeth Cerdel Paz

Temática: Salud